5/15 筋トレ(神経系)

5/15(月)は筋トレ。

いつも行ってるトレセンが休みなので別のトレセンに。
こっちのトレセンはいろんな種目の本気でやってそうな人が多い。

そしてカポエラの兄ちゃんもいたw
みんな同じように別のトレセンに流れてくるんだな...
筋トレ大好きだw

今日のメニューは神経系。
グットモーニングは効果絶大だったので引き続き継続

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そして、帰りは定番のラーメソ。