6月 走行距離 1465km

走行距離 1465km

TSS合計 3728

走行回数 22

時間 63:09:09

高度上昇値 12392m

※ローラー含む

 

6月は1500kmまで、もう少し。

参考になるか分からないけど、TSS合計値も出してみた。

距離よりはTSS合計値を目安に比較していくのが良いかなと。

 

これからは、コア筋つけるためにロングを取り入れて行こう。

と、平日、ローラーだけになってるから外練もしたいなぁ。