朝近所練TSS46/624KJ

近所練30km

今日も丸子橋から二子玉川の往復。

昨日は朝も夜も乗れずじまいorz
今日は休みだけど長野に行かなければならないので朝練。
が、仕事ストレスであまり眠れず練習ってテンションでまるでなし。

1本目、2本目
それでも少し負荷をかけようとするも...
3本目
完全にぼーっと。
4本目
それじゃいかんと!っというわけにはいかず...
5本目
膝の位置だけを意識してペダリング
う~ん、たまにおかしな軌道をしてしまう。。。

lap time pwr spd hr cd
1 07:13.7 231 32.1 145 92
2 04:53.2 232 35.6 151 95
3 07:09.2 176 28.6 134 88
4 05:24.0 225 33.6 146 92
5 07:34.1 142 27.8 130 81


ただのサイクリングになってしまったorz
だけど、自転車に乗るだけで仕事ストレスはましになったから良いかな。