8月走行距離 1255km

8月走行距離 1255km
 

年月 走行距離(km) TSS 走行回数(回) 時間合計 高度上昇値(m)
8 1255 3252 24 50:09 9029
7 1030 2800 22 42:26 8525
6 1465 3728 22 63:09 12392

 
8月前半は夏バテぎみで週末、思うように走れなかった。
後半になって復活してきたのと
ローラーをやめて外練(丸子橋<=>二子玉川)に行くことが多くなった。
ローラーより外練の方がTSSも大きく、
自分の場合には追い込むにはこっちの方があっている様子。

しばらくは外練を続けていこうと思う。