夜近所練TSS66/441KJ

TIME PWR(w) SPD(km/h) HR(bpm) CD(rpm) L-R(%)
1:10:14 105 24.7 111/159 86/115 50-50

 
丸子橋<=>二子多摩川 29km
 
3日練習無しでようやく練習。
が、流しただけ。

でも、乗らないよりはこれだけでも気持ちはスッキリする!