固定ローラー60min

固定ローラー60min

いつもと同じように15分位アップ。
そこから負荷最大でギアを重くしてずっと。

今日は、Youtubeで育児の動画ではなく宮澤選手の動画を見ながら。
やっぱり、こっちの方がモチベーションがあがりますwww