固定ローラー60min 流し

固定ローラー60min

なんだか、大磯クリテの影響かスネの外側の筋肉が攣りっぱなし...
仕事も帰ってくるのが遅くなったので、ローラーでゴゥゴゥやると
うるさいのでそういう訳にもいかず。

という事で、ローラーで軽めにシャリシャリ乗っただけ。
とりあえず、休まずに乗るという事のためだけに乗った感じ。

ホイール変えたりブレーキシュー変えたりしないとだけど、
それはまた今度。