固定ローラーTSS19 LSD60m

固定ローラー60min

なんとなく時間があったのでシャリシャリと。
特に負荷もかけずに1時間流す。

ってやってたら週間TSS750突破(^_^)/

曜日 TSS 内容
287.3 小山田+宮が瀬
0  
92.4 固定ローラー120min L3*20m SST*10m SFR*20m
84.4 固定ローラー70min L5*5m x2 L6*1m x3 SST*10m
50.9 固定ローラー50min SST30m
234.6 宮が瀬
18.9 固定ローラー60min LSD60m

これで合計TSS753.5