固定ローラーTSS21 tabata x1

固定ローラー20min

仕事から帰ってきたのが4時。
7時に一旦起きて子供と遊んで8時に保育園へ連れて行く。
ハード...
仕事は午後からなので、また寝るzzz

11時頃に起きて昨日乗れていない分を。
あまり時間がないのでタバタをサクッと。

1本やったら仔鹿になったので即終了www
今後、起きてすぐにタバタをやるのはやめよう(笑)
もう少しちゃんとアップすれば良かったんだろうけど。

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