連光寺TSS96

午前休だったので子供を保育園に連れて行ってから出発。
水木と乗らなかったのだけどなぜか足が重いまま。
なんか、火曜の練習から筋肉痛のままなんだけどなんでだろ??

矢野口までは、朝ご飯をmgmgしながら。
連光寺についてちょっとだけ。

1本目。がんばってみる。
4:37 261w 4.7w/kg 27.8km/h 155bpm 94rpm

2本目。流し
5:37 226w 4.1w/kg 22.8km/h 152bpm 93rpm

3本目。最初抑えてゲートから全開でダンシング。
が、途中で燃え尽きるorz
5:05 259w 4.7w/kg 25.0km/h 155bpm 92rpm

あとは天国の階段を上って帰宅。

更に負荷をかけたかったのだけど足が重くてムリ~~~。
TSB的には全然フレッシュなはずなのになんで~???

明日は足が軽くなってることを妄想しながら寝ることにしよう(-_-;)