1st day4 40s(285w)-20s(150w)*6 3set

MMトレメニューday4

インターバルなんで前日の5分走より気分がラク(^o^)/
負荷かけるところはvo2maxの95%で。

1セット目はなんだかパワー値がプツプツ切れたので
あ~残りのセットでパワー値が出なくなったらどうしよ...
って思ってたらなぜか復活。
というか、少しケイデンスを落としたら拾うようになった。

あとでガーミンコネクトを見てみたらバランスが100-0になってるから
片方の電池が切れたのかな...
この前、変えたばっかなのに。故障??(-_-;)