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緑区夜練

木曜は緑区夜練。

終始キツかった。
白根の激坂だけ狙っていこうとするとすぐに右足が攣る。
そのまま行くが今度は反対の足が攣るorz
もう、足がつくかどうかギリギリで登る。

そんな状態なので、あともボロボロ。

区役所坂はペースで。
ペースなら本数増やさないとと思って5本に。

終わってから談笑。
おつかれさまでした。