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長尾台*10 + いろは坂

祭日なのでママ練。
相変わらずの早朝...極寒。

二人でいつものメニューを。
アップ
アップ
ダンシング
全開
レスト
インターバル
たまにダンシング

やっぱ1人より2人の方ががんばれる!!!

そのあと、TSS稼ぎにいろは坂へ。
が、もうママ練のあとなのでほぼサイクリング...
あまり意味がなかったかな。
でも、日が出てきたらポカポカで気持ち良かったから
まぁいいか。